Pre milovníkov kultúry a zábavy

promenada w Krynicy, rząd fioletowych kwiatów po lewej stronie
Małopolska to region silnie zróżnicowany pod względem etnograficznym, gdzie sąsiadowały ze sobą grupy górali, różniące się gwarą, zwyczajami, a przede wszystkim strojem.

Malopoľsko je z etnografického hľadiska silne rôznorodý región, kde so sebou susedili skupiny horalov líšiace sa nárečím, zvykmi a predovšetkým odevmi. Spoločnou súčasťou všetkých pánskych horalských odevov boli súkenné nohavice ozdobené vzorom parzeníc a biela košeľa z jedného kusa plátna, ktorej sa vraví valašská. Na nej sa nosia vyšívané vesty a cuchy (druh kazajky so zašitými rukávmi prehodenej cez ramená), hlava sa zakrývala čiernym klobúkom. Farba a tvar parzeníc, výšivky na kamizolách, tvar klobúkov a dĺžka cúch umožňujú navzájom rozlíšiť jednotlivé skupiny horalov.

Východnú časť vojvodstva obývali do roku 1947 Lemkovia, skupina rusínskych horalov, ktorých odev je najľahšie rozoznať podľa hnedej cuchy, siahajúcej ku kolenám a bohato zdobenej strapcami. Ženský odev sa skladal z tenkej bielej košele, farebne vyšívanej pri golieri a manžiet, tmavomodrého alebo čierneho korzetu s vyšívanými kvetinami a perkálovej sukne zdobenej zvisle našitými farebnými stužkami.

Lemkovské tradície to nie sú len odevy, ale tiež kulinárske umenie. Bohaté na chute, vzniknuté z prekrývajúcich sa sedliackych tradícií: rusínskych, poľských, uhorských a slovenských. Obvykle sa varili jednoduché, bezmäsité jedla, a mäso sa podávalo na sviatky. Milovníci kulinárstva tunajším špecialitám iste neodolajú. Na výber máme napr. proziaki alebo adzymki – placky podávané najčastejšie s maslom, alebo fuczki – placky z palacinkového cesta, ktoré sa jedia s kyslou kapustou. Za sviatočné jedlo boli kedysi považované pirohy a zemiaky alebo kapusta. Fanúšikom sladkostí odporúčame navštíviť Výrobňu Argasińskej zmrzliny v Nowom Sączi. Ide o firmu, ktorú vedie tretia generácia, a zmrzlina domácej výroby bola zapísaná na Zoznam tradičných produktov. Za návštevu tiež rozhodne stojí Kamianna – obec preslávená výrobou medu a včelích produktov, v ktorej sídli Svetové centrum apiterapie a Múzeum včelárstva.
Hudba bola a je dôležitou súčasťou kultúrnej tradície. V Sadeckých a Nízkych Beskydách nie je o hudobné udalosti núdza – od tých s vážnejším zameraním, cez udalosti popového charakteru až po tradičné prehliadky. Hudba zakliata v dreve je cyklus koncertov na Chodníku drevenej architektúry. Každý rok sa počas 12 letných týždňov v 4 kostoloch zapísaných na zozname svetového kultúrneho a prírodného dedičstva UNESCO a vybraných objektoch na CHDA konajú koncerty s výnimočne rôznorodým programom.

Kultúrnou vizitkou Sądecka je tiež festival Pannonica v Barciciach. Koná sa v údolí Popradu, ďalej od aglomerácií, a priťahuje verejnosť hľadajúcu mimoriadne dojmy a emócie.
V novootvorenom Pijacom pavilóne minerálnych vôd v Krynici si môžeme vypočuť úžasné koncerty v rámci cyklu Krynica zdrojom kultúry. 

Milovníci tradičnejších zvukov sa môžu vypraviť na Festival Jana Kiepury v Krynici Zdrój, Medzinárodný festival a súťaž vokálneho umenia Ady Sary v Starom Sączi, Festival dychových orchestrov „Echo Trombity” v Nowom Sączi alebo Starosądecký festival starej hudby.

Nemôžeme vynechať udalosti, ktoré kultivujú tradície pôvodných obyvateľov hôr. 

Slávnosti lemkovskej kultúry „Łemkowska Watra” v Zdyni je čas stretnutí nesmierne významných pre Lemkov: generačných, rodinných, priateľských. To bol počiatočný úmysel Władysława Grabana a ľudí spojených s Reprezentačným súborom piesní a tancov Łemkowyna z Bielanky. Prvé Watry boli umelecké workshopy tohto súboru. 

Medzinárodný festival detských regionálnych súborov Slávnosť detí hôr sa v Nowom Sączi koná od roku 1992 z iniciatívy Antoniho Malczaka. Udalosti sa zúčastnia výhradne detské folklórne súbory pochádzajúce z regiónov poľských hôr a zo zahraničia.

Okrem hudby sa organizujú medzinárodné stretnutia ekonomického charakteru, ako je každoročné Ekonomické fórum v Krynici, a tiež cestovateľské stretnutia, napr. Festival ciest a dobrodružstiev „Bonawentura” v Starom Sączi.

Spôsobom, ako sa upokojiť, môžu byť prechádzky Senzorickými záhradami v Muszyne alebo na Chodníku v korunách stromov a rozhľadni v Krynici Zdroji – Słotwinách.